Каша в пакетиках, сыровяленое мясо, хлеб, соус (кетчуп или майонез производства "жена и теща компани"

)), травяной чай, сахар - уже пару лет использую такой набор. Ни я, ни те, кого вожу с собой, ни разу не жаловались на скудность калорий. ИМХО - лучший вариант - отходов ноль, все натуральное, вкусно, сытно, дешево, сердито

))